采靈心理諮商所｜心理諮商｜兒童諮商｜遊戲治療｜伴侶諮商｜職涯諮詢
采靈心理諮商所｜營業時間
營業時間週一至週四：14:00～21:00週五、週六：10:00～21:00週日公休館別資訊楊新館｜服務幼兒、國小兒童地址：楊梅區楊新北路162號電話：03-4855730 分機10、11金德館｜服務國中以上及成人地址：楊梅區金德路60號2樓電話：03-4851965館別介紹請點我
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采靈心理諮商所｜預約流程
預約諮商諮商常見Q&A：什麼情況適合尋求心理諮商？其實並不一定要等到情緒崩潰或心理疾病診斷後才需要尋求協助。以下情況都非常適合進行心理諮商：情緒困擾焦慮不安壓力過大憂鬱低落情緒失控容易生氣或哭泣人際關係問題職場衝突親子關係困擾朋友相處問題人際界線困擾感情與婚姻問題分手失戀外遇創傷婚姻衝突親密關係經營困難自我探索與成長缺乏自信自我價值感低落生涯規劃困惑人生方向迷惘若您發現問題已經持續一段時間，並開始影響工作、學業、睡眠或生活品質，建議可以考慮尋求專業心理諮商協助。諮商常見Q&A：心理諮商需要做多久才有效？每個人的狀況不同，因此沒有固定答案。有些人可能經過3至6次會談便獲得明顯改善；有些人則希望透過較長期的諮商深入探索自己的人際模式、原生家庭經驗與人生課題。影響諮商效果的因素包括：問題的複雜程度困擾持續時間個人投入程度心理準備程度會談頻率心理諮商是一個循序漸進的過程，給自己一些時間，也給改變一些空間。諮商常見Q&A：如何選擇適合自己的心理師？選擇心理師時，可以考量：專業領域是否符合需求是否有相關工作經驗會談風格是否適合自己是否感受到被理解與尊重研究顯示，諮商關係品質是影響心理諮商成效的重要因素之一，因此，比起尋找「最厲害的心理師」，更重要的是找到「適合自己的心理師」。預約諮商
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采靈心理諮商所 116年全職實習心理師招募中，歡迎投遞履歷
采靈心理諮商所深耕社區心理健康服務，除提供本所自費諮商服務外，亦與各級學校、社政、警政及社福單位保持密切合作，並承接政府辦理之心理諮商與心理健康促進方案，服務面向涵蓋個人、家庭與社區。於實習期間，本所將依實習規劃安排實習心理師進行專業實習，除所內接案以及開辦團體，亦將安排實習心理師至國小、國中及高中等校園場域，實際接觸並熟悉社區心理服務與跨系統合作的運作模式。采靈心理諮商所重視心理專業與社區脈絡的整合，期盼培育具備系統觀、能理解個案所處生態脈絡之社區心理師。若您對社區心理諮商服務具有高度興趣與投入意願，誠摯歡迎投遞履歷，加入我們的實習行列。一、招募對象：1.就讀國內心理、諮商輔導研究所，已修畢兩年專業課程，即將完成兼職實習，符合全職實習資格，對社區諮商有興趣之碩士生。2.招募人數：全職實習心理師2人二、實習內容：1.初談、個別諮商2.團體諮商3.所內行政事務協助4.心理衛生推廣5.講座、工作坊、活動辦理6.專業督導及行政督導7.所內會議參與8.我們鼓勵並歡迎實習心理師於符合法規與本所實習規範之前提下，主動提案諮商專業相關之團體、講座或工作坊計畫，經督導及主管討論與審核後得以執行。*實習期間需配合所內營業時間排班（平日晚上及週六），排班時間可協調三、實習時間：116/7/1-117/6/30，為期一年。四、實習權利與義務：1.實習前須參與本所辦理之職前訓練（預計辦理在六月底），實習期間須參與所內會議。2.實習期間可參與所內辦理之研習課程。3.實習期間須定期繳交實習心得、個案紀錄、進行督導所需之資料。4.應遵守機構倫理、諮商專業倫理，如有違反倫理或實習規範之情事，本所得視情節調整或終止實習。五、申請文件：1.履歷、自傳2.實習計畫書（實習目標、實習內容、對機構的期待等）3.研究所修習學分成績單4.系所實習辦法5.其他有利申請資料：推薦函、相關經歷證明＊以PDF檔格式(檔名：應徵全職實習－王OO)，寄至采靈的信箱：[email protected]＊請留意書審資料格式，未依格式繳交者恕不另行通知面試。六、收件流程：1.隨到即審，招滿即截止。2.收到信件後會先回覆您已收到履歷，若通過書審資料，本所會再以信件通知第二階段面試，未進入面試者不予通知。七、采靈心理諮商所地址：1.楊梅館：桃園市楊梅區楊新北路162號2.金德館：桃園市楊梅區金德路60號2樓實習地點會依業務項目進行館別安排3.電話：03-4855730 分機104.聯絡人：張右佳 執行長/諮商心理師
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采靈心理諮商所受邀出席桃園市政府心理健康記者會 關注中高齡心理健康議題
媒體報導：https://reurl.cc/r0bb54采靈心理諮商所受邀出席桃園市政府心理健康記者會 共同關注中高齡心理健康議題近期，采靈心理諮商所所長與執行長受邀出席桃園市政府衛生局舉辦之心理健康記者會，與政府單位及各界共同關注中高齡心理健康、壓力調適與心理支持等重要議題。隨著台灣逐漸邁入高齡化社會，中高齡族群的心理健康需求受到越來越多重視，如何協助民眾面對生活壓力、情緒困擾與人生轉換，已成為心理健康促進的重要方向。中高齡心理健康需求逐漸受到重視根據近年心理健康相關研究與實務觀察發現，許多46歲以上民眾正同時承擔來自工作、家庭及健康等多重壓力，部分民眾正處於職涯高峰期，需要面對工作績效與管理責任；部分民眾則需要照顧年邁父母、陪伴子女成長，甚至同時承受經濟負擔與家庭責任。此外，隨著退休規劃、健康變化及人生角色轉換等議題逐漸浮現，許多人開始思考未來生活方向與人生價值，這些挑戰雖然是人生歷程中的正常發展階段，但若長期累積壓力而缺乏適當支持，也可能影響心理健康與生活品質。壓力不一定看得見，但心理健康值得被重視許多人習慣將壓力默默放在心裡，認為只要再忍耐一下就能撐過去，然而，長期壓抑情緒與忽略心理需求，可能逐漸出現身心疲憊、失眠、焦慮、情緒低落、注意力下降、人際關係緊張等情況。有些人會將這些反應視為正常現象，認為只是工作太忙或年紀增長造成的結果，因此延後尋求協助，然而，心理健康與身體健康同樣重要，當情緒長期累積而未被照顧時，往往會影響整體生活品質與幸福感。心理健康不只是疾病預防，更是每個人維持穩定生活、建立良好人際關係及面對人生挑戰的重要基礎，及早關注自己的情緒狀態與心理需求，能幫助我們在面對壓力時擁有更多因應能力與心理韌性。心理支持與心理諮商的重要性當人們面臨壓力、情緒困擾或人生轉換時，適當的心理支持能夠發揮重要功能。透過專業心理師的陪伴與協助，不僅能幫助個人整理情緒與想法，也能協助探索問題背後的需求與資源。心理諮商服務並不只是針對嚴重心理疾病，而是提供一個安全、保密且被理解的空間，讓民眾有機會停下腳步，重新檢視自己的生活狀態與內在需求。透過心理諮商，民眾能夠：提升情緒覺察與情緒管理能力學習壓力調適技巧增進心理韌性與復原力改善人際關係與家庭互動面對退休與人生轉換議題建立更穩定的自我價值感提升整體心理健康與生活品質采靈心理諮商所持續投入心理健康推廣作為深耕桃園地區的心理健康專業機構，采靈心理諮商所長期投入心理健康促進工作，提供多元且專業的心理服務，協助不同年齡層民眾面對生活中的挑戰與需求。建立友善心理支持網絡，陪伴更多人照顧心理健康心理健康是每個人幸福生活的重要基礎，也是建立健康家庭、友善職場與幸福社會的重要關鍵，隨著社會環境快速變遷，人們面臨的壓力型態也日益複雜，更需要完善的心理支持系統與專業資源協助。采靈心理諮商所相信，每一位努力生活的人，都值得擁有被理解、被傾聽與被支持的機會。無論是面對工作壓力、家庭責任、情緒困擾或人生轉換，每個人都不需要獨自承擔。未來，采靈心理諮商所將持續秉持專業、溫暖與陪伴的理念，投入心理健康推廣與心理諮商服務，陪伴不同年齡層民眾在生命各個階段照顧自己的心理健康，建立更穩定、更有力量且更具幸福感的人生。媒體報導：https://reurl.cc/r0bb54
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快訊！全新導入【HRV心率變異性檢測儀】，用科學輔助心理諮商ღ
為了提供更全面、更貼近每位來談者需求的服務，采靈心理諮商所正式導入 HRV（心率變異性）儀器，並將其與心理諮商結合，啟動身心整合的全新篇章。💡 什麼是HRV？HRV（Heart Rate Variability）是透過量測「心跳之間的微小間隔變化」，來了解個體的壓力反應與自律神經狀態。簡單來說，HRV 是身體對壓力、情緒與外在刺激的即時反應指標。💡 HRV 的主要功能偵測心跳計算心跳間的變異性分析自律神經系統活動（如交感 vs 副交感神經的活性）評估壓力、恢復力或運動恢復狀態🧘♀️ HRV 結合心理諮商的好處？有的時候，我們早已習慣的失眠，或許是因為自身的交感神經活性過高，抑或是副交感神經活性過低。諸如此類讓人習以為常的生活模式，其實都與我們生理、心理狀態息息相關。透過 HRV 儀器的輔助，我們可以：客觀了解自己當下的 壓力狀態 或 焦慮程度協助來談者 認識自己的身心反應模式搭配諮商對話，提供更 具體且科學依據 的回饋與建議隨著諮商的進行，以前後測的數據，探討在諮商歷程中自身的生理變化。以HRV儀器的檢測數據，搭配專業的心理師評估與解說，是一個讓「感覺」與「數據」相互支持的歷程，采靈希望能幫助每一位來談者在理解自我、學習自我調節的過程中，多一份安心與信心。📍適用對象：長期感受到壓力、焦慮、疲憊、失眠傾向以科學數據，了解自身狀態想更了解自己的身心狀態、進行自我照顧的人💬 若您對 HRV 輔助諮商有興趣，歡迎在預約時告知我們，也歡迎來訊詢問相關細節。我們期待與您一起，從「心」出發，找回身心的平衡與韌性。官方LINE：https://lin.ee/qR6CQy1諮商預約表單：https://forms.gle/9XWt68Cd7osfKmi78地址:桃園市楊梅區楊新北路162號電話:03-4855730 (分機10)采靈心理諮商所，陪您重拾神采飛揚的心靈～
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采靈心理諮商所已通過早期療育、弱勢兒少療育補助機構！
早期療育補助ღ📍學齡前兒童具有醫院開立的「發展遲緩證明」、「綜合評估報告書」、或「身心障礙手冊/證明」📍每月可申請4000元早療補助，低收入戶可申請6000元。弱勢兒少療育補助ღ📍6歲以上未滿18歲兒少📍持有效期間內之身心障礙證明或手冊影本、一年內開立之發展遲緩診斷證明書或有效期間內綜合評估報告書影本。(三擇一)📍一般家戶每月最高補助3000元、低收入戶每月最高補助5000元，實際補助金額依社會局計算為主。預約諮商https://forms.gle/9XWt68Cd7osfKmi78
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