慢心紓壓工作坊(2025年6月至8月)
🌿給心一個喘息的空間,創造屬於你的療癒之旅🌿
在忙碌的生活中,你是否也渴望一段專屬於自己的靜心時光?
本所特別推出「慢心紓壓工作坊」,透過藝術與創作,帶你與自己重新連結,聆聽內在的聲音。無需藝術經驗,只要你願意放下壓力、專注當下,每一步嘗試,都是與自己對話的開始。
《手心裡的綠意-羊毛氈多肉植栽》
📅 6月19日(四)10:00 - 12:00
主講|鄧心怡 諮商心理師
用柔軟的羊毛,親手製作永不凋謝的多肉植栽,將療癒的綠意握在手心,為繁忙的日常注入一些寧靜。
📌限12歲以上民眾報名
💰 費用:550元/人
《馬賽克磚-慢拚小杯墊》
📅 7月24日(四)10:00 - 12:00
主講|鄧心怡 諮商心理師
親手挑選每一片磚,拚出專屬的馬賽克杯墊,讓色彩陪你練習慢下來,在創作中感受放鬆與滿足。
💰 費用:350元/人
《被柴柴治癒的一天:柴犬屁屁吊飾》
📅 8月21日(四)09:00 - 12:00
主講|鄧心怡 諮商心理師
療癒系柴犬屁屁出沒!用羊毛氈創造出柴柴最可愛的模樣,帶著它一起療癒你的每一天。
📌限12歲以上民眾報名
💰 費用:550元/人
📍兩人以上同行,每人優惠50元
📍 地點: 采靈心理諮商所(桃園市楊梅區楊新北路162號)