心理健康系列講座（2025年5月至8月）
用心理學陪你看見自己，也更懂你在意的人。每一場講座都是一個溫柔的邀請，歡迎你帶著好奇與願望一起參與。
《戒不掉的數位癮：網路成癮與親職溝通》
📅 5月24日（六）10:30 - 12:00
主講｜江明峰 諮商心理師
在數位時代，孩子離不開手機，家長講不聽，關係越溝通越緊張。這場講座將帶你看見「網路成癮」背後的心理機轉，並學習如何以理解與界線進行有效的親子溝通。
《認識情緒傳遞的訊息：溫柔覺察你的情緒小劇場》
📅 6月29日（日）10:30 - 12:00
主講｜張右佳 諮商心理師
你是否常常因為一點小事心情起伏，腦中演起小劇場？其實，情緒不是敵人，它只是想被理解的訊息。這堂課將透過覺察練習與心理引導，幫助你學會傾聽內在對話、與情緒好好相處。
《別讓愛成為枷鎖：認識關係界線與情緒勒索》
📅 7月25日（五）13:30 - 15:00
主講｜江明峰 諮商心理師
愛不是犧牲，也不是控制。當我們搞不清楚自己的界線，就容易落入情緒勒索與受傷的循環中。本講座將協助你辨識不健康的互動模式，建立清晰、溫柔且有力量的關係界線。
《看見螢幕背後的惡意：數位性暴力》
📅 8月22日（五）13:30 - 15:00
主講｜江明峰 諮商心理師
在社群、訊息、自拍的世界中，暴力不再只有肢體傷害。這場講座將介紹數位性暴力的形式（如私密影像外流、控制帳號密碼、線上騷擾等），幫助你認識風險、保護自己與所愛之人。
💰 每場費用：
單場報名：200元/人
兩人同行：150元/人
（費用含場地、茶水與講義材料）
📍 地點: 采靈心理諮商所(桃園市楊梅區楊新北路162號)
📍 報名連結: https://reurl.cc/W08zox